Здорового человека каждый может себе представить, ну, или почти каждый. А вот как выглядит психологически здоровый человек? Понять это гораздо труднее.

Психологическое здоровье человека является совокупностью нескольких понятий, а именно - телесного, личностного и духовного здоровья.

Психологически здоровый человек нуждается в одиночестве. Одиночество не пугает, а помогает ему сосредоточиться. Он автономен и независим, ему не нужно постоянное одобрение своих поступков, и он способен адекватно оценить свое поведение, будучи в состоянии, в одних ситуациях быть самокритичным, в других - испытывать чувство гордости за свои поступки.

Когда возникают непредвиденные обстоятельства, он не изводит себя упреками, оценивает возникшую проблему и пытается здраво оценить, как возможно справиться с ситуацией и что для этого необходимо.

Ему свойственны осознание себя и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я». Помимо черного и белого, он способен различить «50 оттенков серого».

Еще одним важным качеством психологически здорового  человека является спонтанность, то есть - совершение тех поступков, которые по-настоящему важны для него, а не для окружающих, даже если это самые близкие и заботливые люди.

На семинаре, который состоится 6-го марта в Русском Доме, мы вместе выберем нескольких известных всем персонажей и поработаем над их образами, постараясь разобраться «кто есть кто».

Среди множества успешным и здоровых людей мы выберем самых «идеальных».

Наш выбор будет основан на следующих понятиях:

– образ жизни тела (походка, выражение лица, мышечный рисунок всего тела, состояние здоровья и др.);

– привычный образ жизни (привычное расписание дня, привычное окружение, привычные реакции и поступки);

– привычный образ мысли (направленность интересов, вектор памяти — переживание прошлого, воспоминание о будущем; проживание в негативном или позитивном настоящем).

Прав ли был Мишель Фуко, говоря о том, что гуманистическая идея гармоничного и всестороннего развития (педагогическая мантра всех времен и народов) была взята для осуществления сугубо капиталистического проекта? И что с тех пор никто не может быть «окончательно» совершенен:  достаточно образован, обучен, здоров, или, попросту говоря - нормален.

Так ли это?

Обо всём этом и многом другом, мы поговорим в среду, 6-го марта, в 10.30, на семинаре по психологии в Русском Доме в Барселоне.